程翱，中共党员，硕士研究生，2020年8月参加工作。教育教学方面，曾获2022年常州市区高中生物教师基本功竞赛一等奖，2022年常州市高中生物教师基本功大赛二等奖，2023年常州市区高中生物学优质课评比一等奖，2022年常州市普通高中学科教师“解题”能力比赛大市二等奖，2022年常州市中小学优秀作业设计方案评选大市二等奖。指导学生方面，指导学生参加2021年常州市中小学研究性学习优秀成果评选获大市特等奖，指导多名学生参加2022 年全国中学生生物学联赛（江苏赛区）获省二、三等奖。教科研方面，曾获2022年全省基础教育教学研究论文评比省一等奖，2022年常州市生物学优秀教育教学年会论文一等奖，2021年常州市基础教育内涵建设项目优秀实践案例三等奖。同时积极参加《基于科学素养培养的高中生物大单元教学设计的研究》课题研究，并撰写相关论文。曾多次开设市级和校际公开课，积极投身教育事业。

能够参与本次优质课比赛，并获得市区一等奖，我感到很荣幸。作为一个个体的老师，在比赛中，要想取得优异成绩，离不开同事的鼓励、同组老师的帮助，更离不开学校的培养、领导的关心。感谢学校十分重视青年教师的培养，一直给青年老师提供各种各样的活动平台，我就是其中一位的获益者。准备的过程远比获奖收获来得多，如何在一晚上的时间备出一节好课仍是我不断努力探寻的方向，这次评优课的准备过程让我受益匪浅。我常和我的学生说：一个人要想成功，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。在深夜里一次又一次地试课，一次又一次地调整，大到授课步骤，小到课堂语言，整节课我都想做到精益求精。好在付出终有了回报——恒心磨利剑，六月结硕果。这次的授课比赛也有些许遗憾，回来后我也进行了认真总结。 “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，当然这次比赛只是我教育生涯的一次小小的插曲，今后，我会以此为契机，充分挖掘自我潜力，向课堂要质量，让教学出成效。在以后的教育生涯中，我依然把工作当事业，把事业当追求，以勤奋敬业、勇敢向上的进取精神，书写我的教书育人的新篇章。（文字：生物教研组）