主题：你是独一无二的存在

课程目标：

1、结合上节课的性格探索活动的结果，帮助学生更加清晰的认清自己

2、了解乔哈里窗，知道公开我的重要性，并有意识地扩大“公开我”

3、充分体验自我评价的重要性，树立“爱自己”的意识

教学过程：

一、整理性格探索的结果

讨论：性格有没有好坏之分？ 

二、乔哈里窗

讨论：1、哪个区域越大对于自我的发展越有利？

    2、如何扩大自己的“公开我”？

三、听自己的话

《伤痕实验》

美国某大学的科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰：“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。

每位志愿者被单独安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸上做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。

在一番处理后，志愿者们被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

规定的时间到了，返回的志愿者们无一例外的叙述了相同的感受——人们对他们比以往更加粗鲁无礼、不友好，而且总是盯着他们的脸看！

实验关键的最后一个步骤：化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被误擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。

讨论：你有类似的体验吗？谁的评价更重要？

别人是以你看待自己的方式看待你。

四、结束语

一个从容的人，感受到的多是友好的眼光；

一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；

一个和善的人，感受到的多是平和的眼光；

一个叛逆的人，感受到的多是挑剔的眼光。

爱自己，全世界才会来爱你！

反思：

什么是一节好的心理课？不论过程、环节、教学形式、教学方法，只要让学生有所体验、有所感悟就可以被肯定。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们心理，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。

评课：

刘志：听了人生中的第一次心理课，原来是这个样子，对于学生有非常大的触动与帮助，很有必要。

朱丽娟：从活动设置、环节衔接、语言掌控上都做得很好。如果可以有时间让更多的学生进行表达与阐述就更好了。

  杨春玉：心理课能让学生有所感悟，非常不错，学生的反应也充分地展现了这一点。如果整节课的节奏可以更紧凑一些，就更完整了。