军训期间,实施军事化管理,必须严格遵守一日生活制度。

1、起床：听到起床号后，全体人员立即起床，按照规定着装，迅速做好出操准备。

2、早操：听到出操号后，迅速集合，检查着装，跑步到操场，按照首长或值班员下达的训练课目进行训练。

3、整理内务和洗漱：早操后，整理内务，清扫室内外卫生和洗漱。

4、开饭：听到开饭号后，迅速到指定地点集合，由值班员整队后按秩序进入食堂。就餐时保持肃静，就餐完毕自行离开。

5、操课：  听到号令后，迅速到指定的地点集合，整队、清查人数后带到课堂（训练场），按计划进行操课，严格执行训练场纪律。操课结束，应进行讲评。操课往返途中应当队列整齐，歌声嘹亮。

6、午睡（午休）：听到午睡号后，除执勤人员外均应卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，不得私自外出，不得影响他人休息。

7、课外活动（夜训）：按照计划统一进行，人人参与，不得随意外出。

8、就寝：听到熄灯号后，立即熄灯就寝，保持安静。