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扬子一周菜单(10.13-10.17)
发布时间:2014-10-13   点击:   来源:未知   录入者:admin

周一

10.13

周二

10.14

周三  10.15

周四

10.16

周五

10.17

基围虾

340g

葱油鸡腿

3.570g

菜肉咸饭

5200g

五香鸭翅

3 70g

狮子头

3 70g

豆腐肉糜

2.580g

黄瓜炒蛋

2.580g

生瓜香肠

2.580g

萝卜肉糜

2.580g

三色豆芽

190g

烤肠

140g

澳洲大串

3 60g

韭菜豆芽

1 90g

白菜

190g

海带丝

190g

素几

190g

蛋饺

1 40g

咖喱花菜

190g

米饭

1150g

米饭

1150g

米饭

1150g

米饭

1150g

 

 

周一

周二

周三

周四

周五

水煮

基围虾

三去

香鱼

椒盐

带鱼

剁椒

草鱼

罗非鱼

4

 100g

3

80g

3

80g

3

80g

3

80g

萝卜

烧肉

百叶结烧肉

笋干烧肉

豇豆干烧肉

素鸡翅烧肉

3.5

 100g

3.5 100g

4 100g

3.5100g

3.5 100g

红烧

猪蹄

茭白

鸡块

咖喱

鸡块

清蒸

鸭腿

红烧

鸡块

4

 90g

3.5 100g

3.5 100g

4

100g

3.5 100g

油炸

上腿

川香

鸭翅

黄金

鸡排

小翅根

烤鸡腿

 

4

100g

3.5

100g

4

100g

 2.5

60g

3.5

80g

番茄

炒蛋

黄瓜炒蛋

丝瓜

炒蛋

杏鲍菇炒蛋

平菇

炒蛋

2.5 100g

2.5 100g

2.5 100g

3 100g

3 100g

豆腐

肉糜

家常

豆腐

麻辣

豆腐

豆腐

肉糜

雪菜

豆腐

2.5 100g

2 100g

2 100g

2.5 100g

2.5 100g

豇豆

肉丝

西兰花虾糕

花菜

肉片

蒜苗

鱿鱼

豇豆

鸡丝

2.5 100g

3 100g

2.5 100g

3 100g

3 100g

海带

云丝

韭菜

百叶丝

肉末粉丝

虎皮青椒

青椒干丝

2

100g

2 100g

2 100g

2

100g

2

100g

毛菜

木耳

青菜

生菜

毛菜

青菜

2

150g

2

150g

2

150g

2

150g

2

150g

青椒

土豆丝

素几

青椒

土豆丝

辣包菜

素几

1

150g

1

80g

1

150g

1

150g

1

80g

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