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扬子一周菜单(6.16-6.20)
发布时间:2014-06-18   点击:   来源:未知   录入者:admin

周一

7

川香鸭翅

黄瓜炒蛋

青椒绿豆芽

蒜泥海带

米饭

3.5 80g

2.590g

1.590g

1.5 90g

0.5150g

周二

7

烤鸡上腿

冬瓜虾米

青椒云丝

生菜

米饭

3.5 80g

290g

1.540g

1.5 90g

0.5150g

周三

7

咖喱炒饭(玉米粒,豌豆,鸡蛋,胡萝卜丁)

百叶结烧肉

3.5 80g

周四

7

大排

丝瓜炒蛋

咖喱花菜

蒜泥海带

米饭

3.5 80g

2.590g

1.590g

1.5 90g

0.5150g

周五

7

红烧鸡腿

生瓜牛肉片

青椒土豆丝

辣包菜

米饭

3.5 80g

2.590g

190g

1 90g

0.5150g

 

 

周一

周二

周三

周四

周五

三去香鱼

椒盐带鱼

红烧草鱼块

清蒸鳊鱼段

剁椒鱼块

3 80g

3 80g

3 80g

3 80g

3 80g

冬瓜咸排

萝卜咸排

豇豆干烧肉

红烧鸭块

大排

3.5 80g

3.5 80g

3.5 90g

3.5 80g

3.5 80g

大排

大肉

百叶卷肉

冬瓜咸排

萝卜咸排

3.5 80g

3.570g

3.5 80g

3.5 90g

3.5 90g

川香鸭翅

调理腿排

鸡排

烤鸡上腿

油炸鸡腿

3.5 80g

3.5 80g

4 90g

3.5 90g

4 90g

茄汁鸡米花

茭白烧肉

椒盐鸡米花

茄汁鸡柳

椒盐鸡柳

3.5 90g

3.5 90g

3.5 90g

3.5 90g

3.5 90g

豇豆烧茄子

芹菜虾糕

西芹牛柳

玉米鸡丁

冬瓜咸肉片

3 90g

2.5 90g

3 90g

3 90g

3 90g

黄瓜炒蛋

生瓜炒蛋

杏鲍菇炒蛋

丝瓜炒蛋

番茄炒蛋

2.5 90g

2.5 90g

3 90g

2.5 90g

2.5 90g

豆腐肉糜

家常豆腐

雪菜豆腐

豆腐肉糜

麻辣豆腐

2.5 90g

2.5 90g

1.5 90g

2.5 90g

1.5 90g

青椒土豆丝

酸辣土豆丝

青椒土豆丝

酸辣土豆丝

青椒土豆丝

1 90g

1 90g

1 90g

1 90g

1 90g

素鸡

生菜

辣包菜

素鸡

辣包菜

1 90g

1.5 50g

1 90g

1 50g

1 90g

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