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扬子一周菜单(6.10-6.13)
发布时间:2014-06-10   点击:   来源:未知   录入者:admin

周一

7

烤鸡腿

肉末粉丝

麻辣豆腐

大白菜木耳

米饭

3.5 80g

2.590g

1.590g

1 90g

0.5150g

周二

7

珍珠肉圆

冬瓜虾米

烤肠

生菜

米饭

3.5 80g

290g

1.540g

1.5 90g

0.5150g

周三

7

咖喱炒饭(玉米粒,豌豆,鸡蛋,胡萝卜丁)

川香鸭翅

3.5 80g

周四

7

百叶卷肉

黄瓜炒蛋

咖喱花菜

蒜泥海带

米饭

3.5 80g

2.590g

1.590g

1.5 90g

0.5150g

周五

7

调理腿排

生瓜牛肉片

青椒云丝

辣包菜

米饭

3.5 80g

2.590g

1.590g

1 90g

0.5150g

 

周一

周二

周三

周四

周五

红烧带鱼

清蒸鳊鱼段

红烧草鱼块

三去香鱼

剁椒鱼块

3 80g

3 80g

3 80g

3 80g

3 80g

百叶结烧肉

萝卜咸排

豇豆干烧肉

红烧鸭块

大排

3.5 80g

3.5 80g

3.5 90g

3.5 80g

3.5 80g

大排

大肉

百叶卷肉

冬瓜咸排

冬瓜咸排

3.5 80g

3.570g

3.5 80g

4 90g

4 90g

烤鸡腿

调理腿排

鸡排

烤鸡上腿

油炸鸡腿

3.5 80g

3.5 80g

4 90g

3.5 90g

4 90g

土豆鸭块

茭白烧肉

椒盐鸡米花

茄汁鸡柳

椒盐鸡柳

3.5 90g

3.5 90g

3.5 90g

3.5 90g

3.5 90g

豇豆烧茄子

芹菜炒蛋

西芹牛柳

玉米鸡丁

冬瓜咸肉片

3 90g

2.5 90g

3 90g

3 90g

3 90g

丝瓜炒蛋

生瓜炒蛋

杏鲍菇炒蛋

西红柿炒蛋

黄瓜炒蛋

2.5 90g

2.5 90g

3 90g

2.5 90g

2.5 90g

麻辣豆腐

麻辣豆腐

家常豆腐

雪菜豆腐

豆腐肉糜

1.5 90g

1.5 90g

2.5 90g

1.5 90g

2.5 90g

海带云丝

青椒干丝肉丝

咖喱花菜

韭菜绿豆芽

蒜泥苋菜

2 90g

3 90g    

1.590g

2 90g

290g

青椒土豆丝

酸辣土豆丝

青椒土豆丝

酸辣土豆丝

青椒土豆丝

1 90g

1 90g

1 90g

1 90g

1 90g

大白菜木耳

素鸡

辣包菜

素鸡

辣包菜

1 90g

1 50g

1 90g

1 50g

1 90g

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