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扬子一周菜单(3.31-4.04)
发布时间:2014-03-31   点击:   来源:未知   录入者:admin

周一

7

百叶结烧肉

西芹鸡丝

培根

辣包菜

米饭

3.5 80g

2.590g

1.540g

1.5 90g

0.5150g

周二

7

红烧鸡腿

青椒干丝肉丝

烤肠

青菜油豆腐

米饭

3 80g

390g

1.540g

2 90g

0.5150g

周三

7

咖喱炒饭(玉米粒,豌豆,鸡蛋,胡萝卜丁)

土豆烧肉

80g  3.5

周四

7

红烧鸭块

豆腐肉糜

生菜

三色黄豆芽

米饭

3.5 80g

2.590g

1.590g

1.5 90g

0.5150g

周五

7

大排

番茄炒蛋

青椒土豆丝

毛菜木耳

米饭

3.5 80g

2.590g

1.590g

2 90g

0.5150g

 

 

周一

周二

周三

周四

周五

清蒸带鱼

三去香鱼

红烧鲫鱼

剁椒鱼块

清蒸鳊鱼

3/80g

3/80g

6/

3/

3/

油炸鸡上腿

冬瓜咸排

鸡排

狮子头

红烧鸭块

4/70g

3/70g

4/60g

3.5/80g

3.5/90g

百叶结烧肉

红烧鸡腿

土豆烧肉

笋干烧肉

大排

3.5/90g

3.5/70g

3.5/90g

4/90g

3.5/90g

咖喱鸡块

梅菜烧肉

红烧鸡块

红烧鸭块

辣子鸡

3.5/90g

3.5/90g

3.5/90g

4/90g

4/80g

大白菜牛肉

菜心狮子头

黄豆猪爪

油炸鸡腿

冬瓜咸肉片

3/80g

3.5/80g

4/80g

4/80g

3.5/80g

茄汁鸡柳

青椒干丝肉丝

茄汁鸡柳

椒盐鸡米花

茄汁鸡米花

3.5/90g

3/90g

3.5/90g

3.5/90g

3.5/90g

西芹鸡丝

西芹肉片

三色玉米粒

西芹牛柳

海带香肠

2.5/90g

2.5/90g

3/90g

3/90g

2.5/90g

木耳炒蛋

山药木耳

黄瓜炒鸡蛋

金针菇炒蛋

银鱼涨蛋

2.5/90g

2.5/90g

2.5/90g

3/90g

3/90g

青椒腐竹

莴笋虾糕

韭黄炒肉丝

韭菜鸭血

西芹鲍鱼片

2/90g

2.5/90g

3/90g

2.5/90g

2.5/90g

韭菜鸡丝

番茄炒蛋

洋葱猪肝

菠菜

大烧百叶

3/90g

2.5/90g

3/90g

2.5/90g

2.5/90g

豆腐肉糜

家常豆腐

平菇豆腐

三色黄豆芽

青椒干丝肉丝

2.5/90g

2.5/90g

2.5/90g

1.5/90g

3/90g

辣包菜

酸辣土豆丝

辣包菜

生菜

青菜木耳

1.5/90g

1/90g

1.5/90g

2/90g

2/90g

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