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扬子一周菜单(3.24-3.28)
发布时间:2014-03-24   点击:   来源:后勤处   录入者:admin

扬子一周菜单

周一

7

红烧鸡腿

3.5 80g

胡萝卜肉丝

2.5 80g

麻辣豆腐

1.5 80g

酸甜包菜

2 80g

米饭

0.5 150g

9

红烧鸡腿

3.5 80g

胡萝卜肉丝

2.5 80g

培根

2 40g

麻辣豆腐

1.5 80g

米饭

0.5 150g

周二

7

百叶蒸肉

3.5 80g

黄花鱼排

2.5 80g

生菜

2 80g

大白菜

1.5 80g

米饭

0.5 150g

9

百叶蒸肉

3.5 80g

黄花鱼排

2.5 80g

荷包蛋

1.540g

生菜

2 80g

米饭

0.5 150g

周三

7

咖喱炒饭(玉米粒,豌豆,鸡蛋,胡萝卜丁)

土豆烧肉

3.5 80g

9

咖喱炒饭(玉米粒,豌豆,鸡蛋,胡萝卜丁)

澳洲大串

3 40g

土豆烧肉

3.5 80g

周四

7

川香鸭翅

3.5 80g

黄瓜炒蛋

3 80g

毛菜木耳

2  80g

蛋饺

1.5 40g

米饭

0.5 150g

9

川香鸭翅

3.5 80g

黄瓜炒蛋

3 80g

鱼香肉丝

2.5 80g

毛菜木耳

2 80g

米饭

0.5 150g

周五

7

调理腿排

3.5 80g

百叶咸肉

2.5 80g

青椒土豆丝

1 80g

烤肠

1.5 40g

米饭

0.5 150g

9

调理腿排

3.5 80g

百叶咸肉

2.5 80g

黑胡椒鸡排

1.540g

烤肠

1. 5  40g

米饭

0.5 150g

 

周一

周二

周三

周四

周五

爆鱼

3 80g

三去香鱼

3 50g

清蒸鳊鱼

3 80g

银鱼涨蛋

3 80g

红烧鲫鱼

6 150g

豆腐肠肠

4 80g

大肉

3.5 70g

红烧猪爪

4 80g

兰陵烤鸭

4 80g

糖醋小排

4.5 80g

萝卜烧肉

3.5 80g

百叶结烧肉

3.5 80g

土豆烧肉

3.5 80g

素鸡烧肉

3.5 80g

豇豆干烧肉

3.5 80g

慈姑排骨

4 90g

咖喱鸡块

3.5 80g

红烧鸭块

4 80g

茄汁鸡米花

3.5 80g

咖喱鸡块

3.5 80g

青椒韭黄肉丝

3 90g

回锅肉片

3 90g

山药炒木耳

2.5 80g

鱼香肉丝

3 90g

土豆肉片

2.5 90g

豇豆肉糜

3 90g

莴笋虾糕

2.5 90g

青椒洋葱肉丝

3 90g

毛豆香干炒鸡丁

3 90g

茶树菇煨虾糕

3.5 90g

莴笋炒鸡丝

2.5 90g

青椒干丝肉丝

3 90g

豆腐肉糜

2.5 90g

家常豆腐

2.5 90g

平菇豆腐

2.5 90g

番茄炒蛋

2.5 80g

番茄炒蛋

2.5 80g

韭菜炒蛋

2.5 80g

黄瓜炒蛋

2.5 80g

青椒炒蛋

2.5 80g

青菜香菇

2 90g

生菜

2  90g

青菜木耳

2  90g

大白菜油豆腐

1.5  90g

莴笋牛柳

2.5  90g

青椒土豆丝

1  90g

酸辣土豆丝

1  90g

青椒绿豆芽

1.5  90g

青椒土豆丝

1  90g

韭菜绿豆芽

2  90g

 

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