11月21日下午第一课，青年教师成长营“Young family”的两位成员进行了好书推荐讲座活动。生物组的王鹏翔老师向大家推荐了《本草纲目—纯天然食材养生速查》一书。本书作者杨力教授15岁时登上昆明滇池西山龙门指天为誓要向“五百里滇池奔来眼底”一样，决心要用毕生精力把中华五千年文化尽收书里。王老师道出了《黄帝内经》中的一些养生之道：大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九，谷肉果菜，食养尽气。他指出了本书的主要特点和优势：从食物的五性、五色、五味以及不同季节不同体质人的饮食原则来讲食物；具体将食物分为八大类来具体讲解其功效、搭配和烹饪技巧。

英语组的荆琴芳老师给老师们推荐了《夏洛的网》一书。虽然是一本童话，却蕴含着深深地哲理。荆老师用“温情”、“毅力”和“哲理”三个词概括了本书的真谛，然后她向老师们细细地解读了三个方面的具体表现。作者通过一只小小的蜘蛛，一次次地道出了人生的哲理和真谛。“生命到底是什么啊？我们出生，我们活上一辈子，我们死去。一只蜘蛛，一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的。通过帮助你，也许可以提升一点我生命的价值。谁都知道，人活着该做一点有意义的事情。”“这再平常不过了。但是有时当你把两个很平常的东西在恰当的时间放到一起时，他们有可能变得不再平常了。”这两本书分别从身体和心灵上帮助大家汲取养分，活出更精彩的人生。