５月２８日上午，为期一天半的２０１１-２０１２年度CEAIE-AFS中学生国际文化项目出国前培训（华东区）活动在江苏省常州中学拉开帷幕。此次AFS项目常州地区共有24名同学参加，其中13名学生来自市三中。三中的耿雨豪、孙艺、唐博、安妮等6位AFS归国学生荣幸地成为了此次活动的志愿者。

一天半的时间虽然短暂，但培训活动内容丰富、异彩纷呈。专家讲座时，认真聆听；团队建设中，奇思妙想；文化展示时，自信阳光。活动中，三中高二（7）班沈博约同学作为归国生代表做了精彩的经验交流报告，三中学生王文珏的母亲展示了一位交流生家长的心路历程。在文化展示环节，三中学生还为与会人员表演了学校自编健身操《阳光每一天》，博得了满堂喝彩。此外，三中志愿者们还担任了活动中的领导者、组织者，保证了各项活动中的顺利开展。参与学生在活动中的出色表现，展现了三中学子阳光、自信的风采，赢得与会的领导与师生的高度评价。

2003年起，三中在常州地区率先参与AFS项目国际文化交流活动，仅2009~2010年，学校接待了来自德国、意大利和匈牙利等国的8名AFS交流学生，有15位同学通过AFS项目，赴国外交流学习，在全国同类项目学校中人数最多、影响最大，受到了教育部、省教育厅、市教育局国际交流中心的表彰，部分学生还代表AFS交流学生受到所在国元首的接见和褒奖。衷心地希望三中学子在AFS这个大家庭中，在充满挑战的异国之旅中不断充实自己，提升自己，并将这些能量创造性的发挥和运用到自己的成长道路中。