附：教研组主题式每周一课研讨活动开课申报及课后评价、反思一体化工作表 教研组 政治组 开课主题 职业兴趣与能力探索 研究主题 基于核心素养的职业生涯规划实施研究 开课教师 赵俊 开课班级 高一11班 开课时间 3月3日 开课地点 B303 课前与研究主题有关的理论学习记载 职业生涯规划中第一部分即为自我探索，就是通过自我觉察、 他人反馈、实践体验、 心理测验等方式对自己的兴趣、性格、 能力、价值观有一个全面准确的认识和把握，从而更好地明了自己喜欢做什么、适合做什么、擅长做什么、 最想做什么，这在整个生涯建构中也属于基础性环节。